喝酒可不像喝水一样，一天喝上8杯水，但是喝酒可不能，选择正确喝酒时间可以使自己精神百倍，接下来就跟随我们的一起来探讨探讨吧!
一天24小时，从早到晚，什么时候喝酒好?
一天之中，饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。所说的这些一定注意一点，那就是适量饮!!喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦!
酒后需要补水?
许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水。人在饮酒之后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后， 人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人在饮酒后，好饮大量的白开水或者淡茶水，以及时补充体内水分。
好了，经过以上分析，你是不是有对喝酒有了个充分的认知，希望大家以后在正确的时间饮酒，祝愿大家有一个好的身体！