适量饮酒也是有很大益处的哦

适当的喝酒给我们带您那些好的地方呢，今天带您了解下。

1、强壮骨骼。啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

2、加快新陈代谢。喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。
3、稳定情绪。喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。
4、缓解便秘。喝啤酒能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它会增加胆汁的分泌量，这样便秘的困扰就可以解除了。
5、美容美体。喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。
6、强健心脏。《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。
7、有助长寿。啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，利于长寿。
8、含有大量的B族维生素。啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

但是也要提醒您 不过不要贪杯哦

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